Afin de trouver ensemble votre position idéale sur le vélo pour atteindre confort et performance
LE PROBLÈME DES ÉTUDES POSTURALES STANDARDISÉES
C'est l'absence de prise en compte de vos douleurs ainsi que de votre biomécanique personnelle.
La solution est une étude posturale individualisée prenant en compte votre position sur le vélo ET votre biomécanique évaluée en détails grâce à ma double casquette de kiné spécialisé en douleurs musculo-squelettiques et posturologue du cycliste
POUR QUI EST CE SERVICE ?
Tout cycliste souhaitant améliorer confort et performance
Voici une liste de problèmes non exhaustifs que l'étude posturale pourra vous aider à résoudre :
- douleur au genou (à la rotule, tendinite et à l'arrière du genou)
- douleur aux ischions
- mal de dos
- douleur de sciatique
- mal de cou
- fourmillements dans les mains
- compression du périnée
- douleur au tendon d'Achille
- douleur / engourdissements aux pieds.
L'étude posturale complète est une consultation d'expertise en cyclisme englobant tous les facteurs pouvant influencer votre performance ainsi que votre confort sur le vélo. A ma connaissance, il n'existe pas de prestation similaire proposé en France combinant à la fois les facteurs biomécanique, posturologique et matériels.
L'étude posturale complète comporte 8 parties :
1. Interrogatoire précis afin de bien comprendre votre problématique et répondre parfaitement à vos attentes.
2. Prise de mesures des différentes cotes du vélo pour avoir les références avant les changements futurs.
3. Bilan mécanique du cycliste afin d'affiner le diagnostic par rapport à des douleurs présentes en étudiant la souplesse articulaire, les tensions musculaires ainsi que l'endurance musculaire des muscles clés.
4. Traitement des Trigger Points par Dry needling : Si le bilan biomécanique révèle des points de tensions musculaires il est important de les traiter pour améliorer la fonction musculaire. Je traite régulièrement des cyclistes ayant réalisé une ou plusieurs études posturales qui n'ont pas résolus leurs problèmes à cause de points de tensions musculaires malgré une position adaptée sur le vélo.
5. Analyse posturale du cycliste sur le vélo en mesurant les différents angles ainsi que la cinématique du pédalage au laser.
6. Mise en place des corrections de positionnement afin d'optimiser votre posture. Cette étape est ultra complète est comprend : le réglage de vos cales (il pourra vous être proposé des cales de réhausses pour compenser une dissymétrie dans le pédalage droite/gauche), le réglage de la selle (en hauteur, recul, inclinaison, ainsi qu'un test de selle parmis une dizaine de modèles soigneusement choisis si votre selle est inadaptée), ainsi que le réglage de votre poste de pilotage (inclinaison du cintre, changement de votre potence si la taille n'est pas la bonne, ainsi qu'un réglage des cocottes).
7. Prescription d'exercices afin d'améliorer votre biomécanique, cela peut être des exercices de mobilité, d'étirements ou de renforcement en fonction de votre problématique.
8. Résumé détaillé envoyé par mail pour continuer à vous conseiller en aval de l'étude posturale, le suivi post étude étant compris dans le prix de la prestation.
Mon objectif : une satisfaction client de 100% obtenu grâce à mon expertise et à mon perfectionnisme.
QUI SUIS-JE ?
Kiné sur l'agglomération de Chambéry avec une expertise pour les douleurs de la colonne vertébrale et des membres inférieurs.
Ma vision des douleurs liés à la pratique cycliste est la réunion entre mon approche personnel de l'ultradistance à vélo (8ème de l'édition du bikingman euskadi 2021) , mon expérience en tant que clinicien expert des problématiques mécaniques du corps humain (certification McKenzie , thérapie manuelle cycle canadien CAMPT, dry needling certification) ainsi que l'expertise acquis en tant que bikefitter (grâce à Guillaume Coutu de Physiovélo).
TARIFS
230 €
Etude posturale complète 1 vélo
Cela comprend l'évaluation complète sur le vélo et en dehors avec un examen biomécanique détaillé ainsi que les différentes modifications effectuées (réglages (ou changement) des cales, de la selle, potence, guidon, cocottes et guidoline). Le matériel suggéré sera facturé en plus au prix d'achat si disponible. Le suivi à distance est compris dans la prestation.
280 €
Moulage de selle sur-mesure Debya + Etude posturale complète
Des problématiques particulières autour de la zone du bassin (vulvite chez la femme cycliste par exemple) ou une anatomie spécifique (par exemple inégalité des membres inférieurs) ou une pratique à haut niveau ou sur des ultra-distances nécessitent la mise en place d'une selle sur-mesure.
Le moulage seul est également possible et coûte 60 €.
180 €
Analyse pré-achat sur biking
L'acquisition d'un nouveau vélo est souvent un énorme casse-tête et il n'y a rien de pire que de se retrouver avec un vélo dont la géométrie ne nous convient pas (taille du cadre souvent trop grand dans 80% du temps) ou qui n'est pas adapté à notre pratique. Lors de ce bilan, une prise de mesures, une interrogation complète sur vos attentes par rapport à votre futur vélo ainsi qu'une analyse dynamique sur un vélo entièrement réglable seront effectuées. Nous comparerons ensuite les géométries de différents vélos pour trouver le vélo de vos rêves.
320 €
Etude posturale complète 2 vélos
Cela comprend l'évaluation complète sur le vélo et en dehors avec un examen biomécanique détaillé, ainsi que le réglage des 2 vélos. Cette prestation est intéressante si vous possédez 2 vélos de route avec des géométries différentes ou tout simplement un vélo de route et un VTT ou route et gravel par exemple. Ce pack pour 2 vélos permet de réaliser une économie de -50% sur le 2ème vélo par rapport à 2 études complètes.
150 €
Analyse dynamique simple
Cette prestation est intéressante pour les cyclistes ayant des soucis de positionnement mais n'ayant pas de grosses douleurs sur leur vélo et de problématique de selle ou tout simplement après l'achat d'un nouveau vélo.
Le bilan biomécanique en dehors du vélo, ainsi que le test de selles ne font pas partie de cette étude posturale.
80 €
Consultation de suivi
Une ou plusieurs consultations de suivi peuvent être nécessaires dans le cas de douleurs complexes présentent depuis longtemps que ce soit pour du traitement mécanique ou pour une modification de posture progressive si votre corps ne tolère pas une modification importante et rapide de votre posture. L'objectif étant d'affiner la posture idéale au rythme de votre corps.
280 €
Etude posturale vélo CLM
Cette étude est la même base qu'une étude complète avec une attention particulière au niveau du réglage des prolongateurs ainsi qu'à la biomécanique particulière que l'on adapte en position aérodynamique. Fortement recommandé si douleurs ou manque de performance en triathlon ou CLM sur route. Les gains sur le chrono peuvent être très impressionnants.
Offrez une étude posturale
Informations concernant le bon cadeau
Après avoir payer pour l'étude posturale complète, un bon cadeau vous sera envoyé par mail. Ensuite la personne devra appeler pour réserver son rendez-vous.
Ayant des douleurs récurrentes au niveau du dos et de la nuque, j'ai contacté Florent suite aux avis vus sur Internet. Ayant une approche globale, associant à la fois l'aspect posturale et mécanique (vélo), il a su répondre à ma problématique en un temps record. De plus, son conseil avisé en tant que cycliste avéré m'a permis également de progresser dans mon efficacité. Il assure enfin un suivi dans le temps de son patient ce qui permet des réajustements pour un résultat optimum. A recommander sans modération
Pierre B.
Pratiquant l’ultraCyclisme , je suis venue consulter Florent pour optimiser le confort sur le vélo , et avec quelques douleurs au genou et au tendon d’Achille . Je l’ai choisi pour le mix des compétences médicales et sa connaissance du cyclisme Ses réglages m’ont permis de faire un 3000k sans ressentir les douleurs que j’avais auparavant . Je suis revenue le voir pour installer d’autres éléments sur le vélo . J’avais déjà été consulter un centre d’étude posturale qui utilise une machine , très impressionnante mais qui ne tiens pas compte des spécificités physique d’un athlète . Bref : Florent 1/ l’Intelligence Artificielle 0
Marion M.
Paratriathlète venu spécialement de Metz, je ne regrette absolument pas les kilomètres.
Florent a réglé mon CLM au millimètre, professionnel, à l'écoute.
Changement de selle et séance de Dry Needling.
Plus de douleurs. Et dés le 1er triathlon des progrès significatifs en matière de position et de puissace.
Je recommande à toutes et tous d'effectuer une étude posturale chez Florent.
Un très grand merci à toi
Guy F.
Concernant les délais de prise de rendez-vous, je vous pris par avance de m'excuser. Avec plus de 800 cyclistes réglés aux petits oignons depuis 2021, le bouche à oreille fonctionnant à merveille, les demandes de consultation sont exponentielles.
Il est important pour moi de garder une qualité de prestation irréprochable ce qui m'amène à un peu de délai (surtout durant la période d'Avril à Septembre). Comme j'aime bien le dire, si l'on vous donne un rendez-vous pour demain ce n'est jamais très bon signe...
Dans le cas d'une deadline pour une course ou un voyage n'hésitez pas à m'envoyer un sms ou un message vocal il m'arrive de consulter en dehors de mes horaires de consultations classiques durant la période estivale pour faire face aux nombreuses demandes.
Merci pour votre confiance,
A bientôt.
Florent.