Étude posturale vélo complète à Chambéry : le bikefitting médicalisé
Deux heures au cabinet de Barberaz avec un kinésithérapeute du sport. L'étude complète traite à la racine les douleurs liées au cyclisme et optimise votre rendement, sur route, gravel, VTT ou triathlon.
Pourquoi choisir une approche de bikefitting médicalisée ?
- Zéro douleur : élimination du syndrome de l'essuie-glace, des maux de dos, des fourmillements dans les mains et des douleurs d'assise.
- Rendement optimisé : amélioration de la cinématique de pédalage pour économiser vos forces sur la distance.
- Diagnostic, pas seulement mesure : un kiné identifie la cause (souplesse, tension musculaire, asymétrie) avant de toucher au vélo.
- Suivi compris : compte-rendu écrit avec vos cotes exactes et suivi à distance inclus dans le prix.
Que vous rouliez pour le plaisir en Savoie ou que vous prépariez des objectifs exigeants en Isère ou en Haute-Savoie, une mauvaise position bride vos performances et favorise les blessures. Faire le déplacement depuis Annecy, Grenoble, Albertville ou Lyon vous garantit une prise en charge globale, ajustée à votre souplesse, vos antécédents et vos contraintes biomécaniques.
Les 8 étapes de votre étude posturale personnalisée
Venez avec votre vélo, vos chaussures et votre tenue. Chaque réglage est testé en direct sur home-trainer et expliqué.
- Interrogatoire précis
Comprendre votre problématique, vos antécédents de blessures et vos objectifs de pratique pour répondre exactement à vos attentes.
- Prise de mesures du vélo
Relevé des cotes actuelles (hauteur et recul de selle, reach, stack, potence) pour garder une référence avant les changements.
- Bilan biomécanique hors vélo
Souplesse articulaire, tensions musculaires, endurance des muscles clés, inégalité de longueur de jambe. C'est ce qui manque à une étude sur machine.
- Traitement des trigger points par dry needling
Beaucoup de cyclistes ont déjà fait une ou plusieurs études posturales sans résoudre leur douleur : des points de tension musculaire empêchaient la position de tenir. Ils sont traités si besoin.
- Analyse posturale sur le vélo
Mesure des angles articulaires et de la cinématique du pédalage au laser.
- Corrections de positionnement
Réglage des cales (cales de réhausse si asymétrie droite / gauche), de la selle (hauteur, recul, inclinaison, test parmi une dizaine de modèles si la vôtre est inadaptée) et du poste de pilotage (inclinaison du cintre, changement de potence si la taille n'est pas la bonne, réglage des cocottes).
- Prescription d'exercices
Mobilité, étirements ou renforcement selon votre problématique, pour améliorer durablement votre biomécanique.
- Compte-rendu détaillé par mail
Vos cotes exactes pour reproduire la position sur n'importe quel vélo, et les conseils pour la suite. Suivi post-étude compris.
Le matériel suggéré (potence, selle, cales de réhausse, guidoline) est facturé en plus, au prix d'achat, s'il est disponible au cabinet.
Pour qui ?
Tout cycliste, du pratiquant loisir au compétiteur d'ultra-distance, avec ou sans douleur. Route, gravel, VTT, bikepacking, triathlon.
Vous avez 2 vélos ?
La formule 2 vélos (320 €) règle vos deux machines dans la même séance. Idéal route + gravel ou route + VTT, avec 50 % d'économie sur le second vélo.
Voir la formule 2 vélos →Budget serré ?
L'analyse dynamique simple (150 €) règle le vélo sans le bilan biomécanique ni le test de selles. Pour les cyclistes sans douleur importante ou après l'achat d'un vélo neuf.
Comparer les formules →Informations pratiques et réservation
Expert
Florent Lemaire, kinésithérapeute D.E. et spécialiste de la posturologie du cycliste, certifié Physiovélo.
Son parcours →Lieu
Cabinet de Barberaz (Savoie), 80 Galerie de la Chartreuse, au carrefour des axes autoroutiers de la région. Parking gratuit.
Plan d'accès →Réservation
Réservez votre créneau en ligne sur Perfactive, ou appelez le 07 56 93 49 01. Paiement sur place, bon cadeau possible.
Réserver en ligne →Prêt à rouler sans douleur ?
Réservez votre créneau en ligne en 2 minutes. Cabinet à Barberaz, à 5 minutes de Chambéry, parking gratuit. Le suivi après l'étude est compris dans le prix.